Відчуй тонкі ниті світла, що вплітають хармонію у твоє тіло й розум.
Асанний потік, що вплітає у твоє тіло візерунки світла та тіні.
Пранаяма для плавного переходу між енергіями Ян і Інь.
Інтеграційна медитація, що карбує в свідомості узори гармонії.
Шість асан для пробудження внутрішнього світла, гнучкості та зосередження.
Плавні вертикальні махи, що символізують проблиски сонця.
Скручування й витягування, що створюють відчуття захищеності.
Ритмічні нахили вібрують як легка мелодія простору.
Закоріненість у стоячій позі для стійкості й грунтовності.
Серія бокових нахилів, що імітують рух дюн під вітром.
Чергування глибоких вдихів і видихів для інтеграції руху.
Унікальні вправи, експертне наставництво та глибоке занурення у світ світла.
Практики, що відкривають нові патерни мислення й руху.
Техніки дихання, що заряджають енергією та прояснюють розум.
Онлайн і офлайн заняття — адаптуємося до вашого ритму.
Залиште свої дані — ми даруємо вам проблиск внутрішнього світла.